Para quem é este programa

• Este programa é indicado para mulheres que apresentam:• aumento desproporcional de gordura nas pernas ou braços
  • dor ou sensibilidade nas pernas
  • sensação de peso ou inchaço
  • dificuldade em perder gordura nas zonas afetadas
  • tendência para hematomas
  • diagnóstico ou suspeita de lipedema

  Avaliação médica inicial
  O programa inicia-se com uma consulta médica especializada, onde é realizada uma avaliação completa incluindo:

  • historial clínico
  • sintomas e evolução da doença
  • avaliação da composição corporal
  • análise do estilo de vida
  • identificação do estádio do lipedema

  Com base nesta avaliação é criado um plano de acompanhamento personalizado.

  O programa inclui:
  – Acompanhamento médico
  – Consultas médicas regulares para monitorização da evolução da doença e adaptação do plano de tratamento.
  – Plano nutricional especializado

Plano alimentar desenvolvido para:
• reduzir inflamação
• melhorar saúde metabólica
• ajudar no controlo do peso
Plano de exercício adaptado

Plano de treino adaptado à condição física da paciente, focado em:
• melhoria da circulação
• fortalecimento muscular
• redução da progressão da doença

Apoio psicológico (quando necessário)
O lipedema pode ter impacto emocional significativo. O acompanhamento psicológico ajuda a melhorar a adaptação à doença e a motivação para o tratamento.

Abordagem multidisciplinar

O programa pode incluir acompanhamento por:

• médico
• nutricionista
• personal trainer
• psicólogo

Com consultas regulares ao longo do programa para garantir evolução e resultados.

Objetivos do programa
• melhorar sintomas associados ao lipedema
• reduzir dor e sensação de peso nas pernas
• melhorar mobilidade e qualidade de vida
• otimizar saúde metabólica
• prevenir progressão da doença

Duração do programa
Programa de acompanhamento com duração média de 6 meses